Masážní válečky neboli "rollery" jsou skvělým způsobem nejen pro regeneraci svalů po tréninku, ale také pro jejich zahřátí před samotným cvičením. Jsou ideální pro nápravu vad držení těla, zlepšení motoriky a zmírnění bolesti svalů.

Masážní sada Ground Game obsahuje 3 kousky pro uvolnění nebo zahřátí svalů. Poskytuje všestranné možnosti masáže všech důležitých částí těla.

- plochý válec o šířce 30 cm

- masážní míček o šířce 8 cm

- dvojitý masážní míček o velikosti 8x17 cm

Zjistěte více o válcování / rolování:

- Viz video, ve kterém Agata Korzemiacka, osobní trenérka, hovoří o tom, jak a proč rolovat a co je to svalová vazba,

- Viz video, ve kterém Przemysław Wojdalski, osobní trenér, ukazuje příklady pohybových cvičení s využitím masážní sady Ground Game.