Seznam přání

Blog

Rashguard - jak o niego dbać, aby dłużej służył?

Rashguard – jak o něj pečovat, aby vám déle vydržel?

Rashguard bude vaším nejlepším parťákem při tréninku, ale na oplátku vyžaduje trochu péče. Dodržujte tyto tipy a vydrží vám mnoho náročných tréninků.

Číst více

Jak dbać o kimono / gi do BJJ? 3 wskazówki

Jak pečovat o kimono / gi na BJJ? 3 tipy

Jak pečovat o kimono / gi na BJJ by měl vědět každý, kdo bere tréninky brazilského jiu-jitsu vážně. Tady jsou 3 jednoduchá pravidla, díky kterým si vaše gi déle zachová své vlastnosti.

Číst více

Cytaty motywacyjne dla sportowców

Motivační citáty pro sportovce

Chybí ti motivace? Nechce se ti na trénink? Prožíváš v poslední době prohraný zápas? Tady je seznam citátů a hesel, která ti pomohou, když ztratíš formu a chuť dál na sobě pracovat.  

Číst více

Dlaczego warto trenować brazylijskie jiu jitsu?

Proč se vyplatí trénovat brazilské jiu-jitsu?

Nový rok, nové já? Pokud chceš jít na svůj první trénink BJJ, ale přemýšlíš, jestli to má smysl, přečti si tento text. Tady je 5 důvodů, proč trénovat brazilské jiu-jitsu.

Číst více

Trening MMA - 5 rzeczy, które musisz mieć

Trénink MMA – 5 věcí, které musíte mít

Začínáte s MMA a nevíte, jaké vybavení potřebujete? Tento článek je pro vás. Tady je 5 věcí, které se vyplatí mít na začátek.

Číst více

Pasy w BJJ - co oznaczają?

Pásky v BJJ – co znamenají?

Pás BJJ neslouží jen k zavázání kimona. Jeho barva ukazuje vaši úroveň. Poznejte klasifikaci pásů BJJ pro dospělé i děti a zjistěte, proč je počet barev u mladších bojovníků vyšší.

Číst více

Sprzęt bokserski - co potrzebujesz do trenowania boksu

Boxerské vybavení – co potřebujete k tréninku boxu

Chystáte se na první trénink boxu a nevíte, co si vzít s sebou? Boxerské rukavice nejsou všechno! Tady je stručný průvodce, který vám přiblíží základní boxerské vybavení.

Číst více

Jak dbać o rękawice bokserskie

Jak pečovat o boxerské rukavice

Boxerské rukavice vyžadují pravidelnou péči. Abyste předešli nepříjemnému zápachu a prodloužili jejich životnost, používejte bandáže, rukavice po každém tréninku čistěte a sušte je na dobře větraném místě. Nesmí se prát v pračce! Místo toho používejte pohlcovače vlhkosti, například ve formě vložek.

Číst více

Gi do BJJ „Breaker” - nowe bluzy i spodnie do BJJ

Gi na BJJ „Breaker“ – nové bundy a kalhoty na BJJ

„Breaker“ je nejnovější model BJJ gi od Ground Game a pravděpodobně první svého druhu v této kategorii. Vytvořili jsme ho pro ty, kterým nesedí běžné velikosti kimon, i pro ty, kteří často potřebují vyměnit jen jednu část.

Číst více