Chystáte se na první trénink boxu a nevíte, co budete potřebovat? Tady je stručný průvodce, který vám přiblíží základní boxerské vybavení.
Co potřebujete na boxerský trénink
Ne každý, kdo jde na první trénink, hned ví, jestli je to sport pro něj. Zpočátku si můžete vybavení půjčit v klubu, ale pamatujte, že ho před vámi používali i další lidé, takže nebude nejčistší ani v nejlepším stavu. Z dlouhodobého hlediska se vyplatí investovat do vlastního. Tady je stručný seznam boxerského vybavení, které se hodí mít:
– Boxerské rukavice – Vyberte je podle velikosti rukou a svých preferencí. Pokud váháte, objednejte si dvě velikosti a zjistěte, ve kterých se cítíte lépe. V Ground Game dbáme na vysokou kvalitu a solidní zpracování, takže ať už zvolíte jakýkoli model, vždy máte jistotu, že jste si vybrali spolehlivé vybavení.
– Boxerské bandáže – Jsou povinnou, nikoli doplňkovou součástí boxerské výbavy. Stabilizují ruce a zápěstí při úderech a pomáhají udržovat rukavice hygienické. Více se dozvíte v tomto článku: Místo bandáží můžete zvolit gelové rukavice.
– Chránič zubů – Je nezbytný, pokud máte rádi svůj úsměv. V bojových sportech se může stát cokoli a stačí jediný úder, abyste sháněli zubaře na nejbližší termín. Doporučujeme náš bestsellerový chránič zubů „Knockout Game“.
– Chránič hlavy – Kask vás ochrání před zraněními hlavy, například obočí, uší nebo čelisti. Vyplatí se ho mít, zvlášť pokud plánujete boxovat déle než do prvního sparingu. Co dalšího se hodí? Pohodlné tričko nebo rashguard a šortky (skvěle se hodí MMA šortky), které neomezují v pohybu. Švihadlo, které využijete při rozcvičce. Boty určené speciálně pro boxery.

Vybavení pro domácí boxerský trénink
Pokud nemůžete vždy trénovat v klubu a chcete cvičit doma, hodí se vám několik pomůcek. Základem nejsou jen rukavice a bandáže, ale také boxovací pytel. Mezi nejoblíbenější typy patří klasický válec, Angle Bag a hruška (Maize Bag). Liší se nejen vzhledem, ale i využitím: každý z nich je určen k nácviku konkrétních úderů. V Ground Game najdete modely, které si můžete sami naplnit (podívejte se na video: Plnění boxovacího pytle odstřižky látky). Výběr záleží na vás a na cvicích, kterým se chcete věnovat. Pokud si nejste jistí, požádejte o radu trenéra nebo nám napište či zavolejte.






















Sdílet:
Jak pečovat o boxerské rukavice
Pásky v BJJ – co znamenají?