Boxerské bandáže

K čemu slouží boxerské bandáže?

Boxerské omotávky jsou elastické nebo bavlněné pásy materiálu, které se před nasazením rukavic omotávají kolem dlaní a zápěstí. Představují první ochranu vašich rukou. Zpevňují je a minimalizují riziko zranění při úderech, například zlomenin nebo vykloubení palce. Bandáže mají ještě jeden úkol: chrání vnitřek rukavic před propocením – snadno je udržíte čisté praním po každém tréninku. 

Jsou boxerské omotávky nezbytné?

Rozhodně ano! Správně zvolené boxerské rukavice představují první úroveň ochrany rukou, boxerské bandáže pak další. Nasazují se pod rukavice, aby ještě lépe chránily prsty a zápěstí před zraněním. Boxerské omotávky proto nejsou doplněk, ale základní součást výbavy každého, kdo trénuje úderové sporty, jako je box, kickbox, MMA nebo Muay Thai.

Každý boxer ví, jak snadno může během zápasu v ringu nebo oktagonu dojít ke zranění. I trénink na lapách nebo boxovacím pytli může vést k nepříjemným úrazům, jejichž následky můžete pociťovat opravdu dlouho a které často omezí nebo zcela znemožní další trénink.

Jaké omotávky vybrat?

Boxerské bandáže by měly dobře padnout na ruce, aby zajistily pohodlí a bezpečí. Při procházení nabídky boxerských bandáží si všimnete, že se modely liší materiálem i délkou. Které vybrat a na co se zaměřit? Začněme materiálem.

Boxerské omotávky se vyrábějí z bavlny, polyesteru nebo jejich směsi. Bavlněné bandáže ruce skvěle zpevní a jsou odolné, zároveň ale vyžadují praxi při zavazování – pokud je nasadíte špatně, snadno se uvolní. Elastické polyesterové omotávky se snadno nasazují a přizpůsobí rukám, při přílišném utažení však mohou omezit průtok krve. Pásky ze směsi bavlny a polyesteru kombinují výhody obou materiálů: jsou odolné a optimálně elastické, navíc dokonale přilnou k rukám.

Optimální délka boxerských bandáží

Důležitá je také délka bandáží. Boxerské omotávky mohou mít různé délky, nejčastěji od 2,5 do 5 m. Pokud budou příliš krátké, správně je nezavážete. Pokud budou příliš dlouhé, budete mít problém je také správně uspořádat. Nejlepší je zvolit délku 4 m, která se považuje za poměrně univerzální. Umožní pohodlné zavázání a správné zajištění rukou.

Materiál boxerských omotávek

Elastické bandáže se snáze přizpůsobí rukám. Bavlněné omotávky vyžadují větší přesnost při zavazování. Nejlepší volbou jsou proto boxerské pásky, které obsahují bavlnu i polyester. Snadno se přizpůsobí rukám a navíc jsou odolné a dobře odolávají deformaci. Stabilně chrání zápěstí a ruce sportovců. Boxerské pásky ze směsi polyesteru a bavlny, najdete v nabídce Ground Game.

Design a barevné provedení omotávek

 Design je otázkou vkusu a osobních preferencí. Dáváte přednost klasickým jednobarevným boxerským omotávkám, nebo barevným pásků se vzory? V Ground Game jsme připravili boxerské bandáže v různých variantách barev a vzorů, takže snadno najdete svůj oblíbený model.

Jak zavázat boxerské omotávky?

Rychlé a správné zavázání boxerských bandáží vyžaduje správnou techniku a trochu praxe. Podívejte se na náš instruktážní film, který ukazuje, jak omotat dlaně a zápěstí pomocí tradičních boxerských bandáží Jak zavázat boxerské bandáže po thajsku

Nezapomeňte si boxerské omotávky zavázat před každým tréninkem nebo zápasem. Vaše ruce a zápěstí vám za to poděkují :)

Lze boxerské bandáže prát?

Špinavé a propocené boxerské omotávky jsou ideálním prostředím pro množení plísní a bakterií. Pokud chcete, aby vám bandáže vydržely déle než několik tréninků, perte je pravidelně podle pokynů uvedených na štítku a sušte je rozložené naplocho. Vyhněte se sušičce, která je může srazit a zdeformovat. Z vlastní zkušenosti doporučujeme prát omotávky v sáčku, například na spodní prádlo. Suchý zip se tak nezachytí o ostatní věci a pračka je „nespolkne“ jako bájné ponožky.

Tradiční boxerské bandáže, nebo gelové rukavice?

Kromě tradičních omotávek jsou na trhu dostupná i alternativní řešení, například gelové rukavice. Gelové rukavice, známé také jako vnitřní rukavice nebo gelové bandáže, plní stejnou funkci jako tradiční boxerské pásky, ale poskytují rukám a zápěstím ještě větší ochranu před zraněním. Nasazují se mnohem snadněji a rychleji než tradiční boxerské bandáže.

Navíc mají gelovou výplň, která maximálně chrání klouby a tlumí údery. Je však třeba pamatovat, že je nelze používat jako samostatnou výbavu při zápasech ani trénincích. Bez boxerských rukavic poskytují příliš malou ochranu.